Te ayudamos en tu autocuidado

Te ayudamos a conseguirlo

Aunque somos conscientes de lo importante que es conservar los medicamentos de forma adecuada para que estos mantengan su eficacia a lo largo de su vida útil, muchas veces nuestro botiquín casero no está situado en el lugar más apropiado, ni tampoco los medicamentos son guardados en las condiciones... Leer más

Hidrata y recupera su aspecto saludable

Como cada año, con el fin del verano llega también la época de recuperar nuestro organismo de los posibles excesos cometidos durante la época estival, en la que relajamos nuestros hábitos. Es la hora de volver a los cuidados rutinarios, por ejemplo, el de nuestra piel o nuestro cabello. Durante los... Leer más

¿Sabías que una de las partes de nuestro cuerpo que más sufre en verano son los pies?

La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) te explica por qué y te aconseja cómo cuidarlos. El uso de calzado abierto y plano (sandalias y chanclas), especialmente en las mujeres, provoca una mayor presión del cuerpo sobre la planta de los pies y esto favorece la aparición de durezas y... Leer más

Disfruta de las vacaciones sin olvidarte de tu cabello

Es verano y nos apetece refrescarnos del calor en la piscina, en el río o en el mar. Todos sabemos que en esta época debemos tener especial cuidado y proteger las partes más expuestas al sol de nuestro cuerpo, como la piel o los pies, pero, ¿qué pasa con nuestro cabello? ¿Lo protegemos del sol, el... Leer más

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